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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:小儿夏季热,属于中医的暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热 ...

标签: 小儿夏季热食疗方 2017-08-29
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标签: 春节长假要注意平衡饮食 2017-08-29
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导语:粽子不易消化,有些人吃粽子会配上一杯清茶,但是,不同的粽子需要搭配不同的茶,以下方法不妨一试。白粽如果你吃白粽子,可以搭 ...

标签: 粽子+清茶 会搭才健康 2017-08-29
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导语:每年五月,槐花飘香,不但皎皎如濯,清新可人,还是当季美味,更是一味良药。槐树是豆科落叶乔木,花、叶、实都可食用, ...

标签: 槐花凉血止血益心肺 2017-08-29
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标签: 章鱼炖猪蹄 2017-08-29
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导语:奥运如火如荼地进行中,不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮,其实,可以来杯清凉消暑茶代替,既解渴又健康。南京 ...

标签: 夏季“清凉消暑茶” 2017-08-29
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导语:绿豆丝瓜花绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功效】清热,解暑。红 ...

标签: 消暑祛热食疗方 2017-08-29
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标签: 若要不失眠 煮粥加白莲 2017-08-29
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导语:明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首。”黄精做为上好食材, ...

标签: 黄精几款食疗方 2017-08-29
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导语:饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。另外,茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等因素,能与唾液结合,可 ...

标签: 解暑去乏 蜂蜜茶 木耳凉拌 2017-08-29

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