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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:茄子性味甘寒,入脾、胃、大肠经,具有清热、活血、散瘀、消肿、止痛、祛风、通络等功能,常用于治疗肠风下血、热毒疮疡、皮 ...

标签: 民间茄子的食疗验方 2017-08-29
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标签: 冬瓜鱼饺 2017-08-29
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导语:夏日来临,家家都会做些凉拌菜,适合凉拌的蔬菜有共同的特点是:气味独特清新,口感清脆有劲,可生食,或仅以热水氽烫就能散发香 ...

标签: 夏日进补 巧拌凉菜 2017-08-29
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导语:天气热虽易出汗,但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止,还有老年人出汗后常伴有头晕、气短、食欲不振、 ...

标签: 汗多通过饮食来调整 2017-08-29
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标签: 春节长假饮食2要点 2017-08-29
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导语:入夏闻粥香,奶奶厨下忙。每年夏季,我家都会吃到奶奶熬制的防暑降温粥”。奶奶在妇幼保健中心工作了近30 ...

标签: 防暑降温粥 2017-08-29
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导语:夏天是阳气最旺盛季节,五行中属火,对应的五脏是心,因此心火易旺盛,耗气伤阴,导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不 ...

标签: 夏天解热消暑四养心食物 2017-08-29
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标签: 食药兼优话芋头 2017-08-29
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导语:一、除口臭藿香茶制法:取藿香20克置保温杯中,沸水冲泡焖15分钟左右,频频漱口后吐之,剩约1 2可代茶频饮。每日1 剂, ...

标签: 药茶巧治五官病症 2017-08-29
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导语:高考来临,考生常学习到深夜,导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此,配餐应 ...

标签: 为考生推荐几款食疗药膳 2017-08-29

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