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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:白菜是日常常见的蔬菜,但是其具有很多保健功效,比如可以润肺止咳,调养肠胃,解毒消肿等。1.白菜250克,薏苡仁 30克, ...

标签: 白菜的保健偏方 2017-08-29
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导语:西瓜翠衣又名西瓜青、西瓜翠等,为葫芦科植物西瓜的果皮。将西瓜皮削去内层柔软部分,洗净,晒干,也有将外青皮削去,仅取其 ...

标签: 治暑热烦渴西瓜翠衣 2017-08-29
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标签: 变化花样吃萝卜 2017-08-29
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导语:万亩樱桃千树红,诗人个个赞声隆。灞苑如今添别味,当年只供帝王宫”,如今,正是食樱桃的季节。樱桃乃蔷薇 ...

标签: 樱桃常用药膳 2017-08-29
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导语:尖椒炒带鱼【原料】带鱼400克,尖椒2根,蒜、姜、白糖、盐、油各适量。【做法】将带鱼肉用少量盐腌一下,然后用油炸至金黄色 ...

标签: 考生减压 四道醒脑菜 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 春笋肉丝 2017-08-29
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导语:1 绿豆丝瓜花做法:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。功效:清热, ...

标签: 夏季消暑食疗方 2017-08-29
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导语:据《纽约时报》报道,美国一些地方已经将菠菜、甜菜等写进了医生的处方,旨在抗击低收入家庭的肥胖症。我们也不妨借鉴此种方法。 ...

标签: 让蔬菜成为处方药 2017-08-29
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导语:藏红花药效奇特,以活血养血闻名。主要功效活血祛瘀,凉血解毒,解郁安神。对很多女性因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产 ...

标签: 银耳羹加藏红花味好解疲乏 2017-08-29

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