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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:在我国北方,食用蚕蛹的方法多是蒸食,南方多是与韭菜一道炒食,而在美国则多作巧克力的馅心。蚕蛹的营养非常丰富,据分析测定, ...

标签: 食用蚕蛹的方法多是蒸食 2017-08-21
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导语:用料:瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米须、青苹果、胡萝卜、西红柿、盐。做法:1、水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料 ...

标签: 田园养生汤 蜂蜜护肝脏 2017-08-21
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导语:时下,谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接,好多人是专家怎么讲就怎么做,而忽略了个人生理特殊性,忽略了不同个人的适应性 ...

标签: 注重饮食保健了解自己的体质 2017-08-21
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导语:桑叶用作茶饮料,始见于《本草纲目》:桑叶汁煎代茗,能止消渴”。桑叶,在中国素有神仙茶”、长寿 ...

标签: 日常简单泡饮的桑叶茶 2017-08-21
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导语:鳕鱼蛋羹【原料】鳕鱼、胡萝卜、扁豆、鸡蛋。【操作】1、鳕鱼肉切成小块,扁豆切小圆片,胡萝卜去皮切成碎末;2、鸡蛋打散,边 ...

标签: 鳕鱼蛋羹 清蒸鳕鱼 2017-08-21
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导语:杨桃中充沛的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外,有利于清燥润肠,消除 ...

标签: 春季吃杨桃生津止渴 2017-08-21
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导语:健康管理进入春季后,流感患者飙增。但是,目前治疗流感还没有特效药,部分药物及一些中草药,如双黄连等对流感的治疗与 ...

标签: 治疗流感掌握一些饮食方法 2017-08-21
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导语:春天多吃一些特殊颜色的蔬菜,可以起到解春困”的作用。广西中医药大学附属瑞康医院消化内科博士张涛介绍,春季饮食 ...

标签: “解春困”特殊颜色的蔬菜 2017-08-21
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导语:烟台苹果莱阳梨.比不上潍坊萝卜皮。”这是潍坊地区家喻户晓的一句谚语。《潍县志》记载:萝卜为蔬菜药材作物& ...

标签: 潍坊萝卜顺气化滞 2017-08-21
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导语:春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃芹菜有助于清热利湿,养血补虚,平肝降压健胃。芹菜营养丰富,每1 ...

标签: 春季口干舌燥 食谱推荐 2017-08-21

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