膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:初夏,本是轻装上阵”的时节,然而,有种不为人知的痛苦却让人无论如何也轻盈不起来,而且严重影响生活质量和情绪, ...
标签: 初夏恼人的便秘
中医教你治
2017-08-21
导语:中医食疗,是从药食同源”的思想观念出发,以中医药学基本理论为指导,将药食两用和具保健作用的中药和食物经合 ...
标签: 介绍有中医特色的药膳食疗
2017-08-21
导语:牡蛎,又名蚝或海蛎子, 是我国著名的贝类。牡蛎壳 是一味中药,性微寒,味成,入 肝、肾经,能平肝潜阳、散结软 坚、收敛固 ...
标签: 冬日进补几款牡蛎药膳
2017-08-21
导语:韭菜、羊肉可生发阳气立春刚过,正是冬春换季时节,气温虽略有升高,但忽冷忽热,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养 ...
标签: 韭菜、羊肉可生发阳气
2017-08-21
导语:早春野菜香。很多人认为,跟普通蔬菜相比,野菜生长于大自然,维生素、蛋白质等营养成分比较高,有些还有药用功效。医生提醒 ...
标签: 野菜多带苦味
有清实火的功效
2017-08-21
导语:菠菜防便秘,保护视力菠菜自古就有红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载:菠菜 ...
标签: 菠菜防便秘
甘蓝暖胃
萝卜缨补钙
2017-08-21
导语:白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩,清爽可口,还能治病疗疾。民间有白菜吃一年,医生享清闲”之谚,就是对白菜食疗 ...
标签: 冬季良蔬白菜能治病疗疾
2017-08-21
导语:春季,是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病多发季节,这与精神因素、气候变化等有关。祖国医学认为,春季脾胃素虚或胃有宿疾的病 ...
标签: 春季温胃食疗方
2017-08-21
导语:荠菜是最早报春的时鲜野菜,春暖花开,正是采摘荠菜的好时节。常吃荠菜,对防治软骨病、麻疹、皮肤角化、呼吸糸统感染、前列 ...
标签: 常吃荠菜防病疗疾
2017-08-21
导语:春风吹得满眼绿,又到采集马兰的好时机。在江南早春市场,马兰头是经常出现的一种报春蔬菜。马兰头在路边、湖泽、低洼处破土 ...
标签: 马兰头
营养丰富
2017-08-21