网站地图 网友投稿

膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

{$r[title]

导语:生津止渴利脾肺,润肠止泻兼养胃。细嚼慢咽易饱腹,身患溃疡少光顾。【注解】中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养 ...

标签: 中医认为苹果具有生津止渴 健脾益胃 2017-08-20
{$r[title]

导语:露,又名气汗水、水露。《随息居饮食谱》言凡谷、果、菜、草、花、木、叶诸品,具有水性之物,皆取其新鲜及时者,依法入甑,蒸馏 ...

标签: 生津清热说药露 2017-08-20
{$r[title]

导语:夏暑之季气候炎热,人体的脏腑功能有其特殊状态,在饮食调养方面也有相应原则。此季节暑湿较重,在饮食上应以清淡、易消化、健助 ...

标签: 夏暑之季吃清热解暑之品 2017-08-20
{$r[title]

导语:谁都希望有双明亮的眼睛,可是生活中很多不良因素会伤害到它。下面这个食疗偏方——菊花蒸茄子能清 ...

标签: 清热明目 驱寒养脾胃 食方 2017-08-20
{$r[title]

导语:粥为我国传统饮食方法之一,世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”,陆游对此褒奖 ...

标签: 赤豆粥 腊八粥 八宝粥 2017-08-20
{$r[title]

导语:自古以来,中国文人最能安贫乐道,要生存下去,粥是最好的选择。这是因为粥清淡廉价,能解决文人的饥寒之苦。只是文人有附庸风雅 ...

标签: 粥有着客观的益寿之理 2017-08-20
{$r[title]

导语:暑天湿度大,湿气容易侵入人体脾脏。从而导致脾的功能失调,出现食欲不振,口淡乏味,四肢沉重,头重如裹,大便黏腻等症状。豇豆 ...

标签: 暑天湿邪伤身食豇豆 2017-08-20
{$r[title]

导语:中医学认为,扁豆性平味甘。功能健脾和中,消暑化湿,养胃下气,补虚止泻,不仅能治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤 ...

标签: 扁豆性平味甘健脾和中 几则验方 2017-08-20
{$r[title]

导语:大地似火,西瓜是最解渴消暑的食物,只是可惜,瓜皮被人们随手丢掉了。其实,西瓜皮的价值更高。西瓜皮又叫西瓜青,性凉,味甘, ...

标签: 解渴消暑 西瓜皮的食用方法 2017-08-18
{$r[title]

导语:无花果是一种营养价值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学也最适用。具体操作是,等无花果熟透了 ...

标签: 介绍几种无花果食谱 2017-08-18

热门精选

最新文章

小编推荐

随机推荐

养生网微信

微信扫一扫