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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:一到冬天,有些人的手脚就开始变得冰凉,有时用热水袋和电热毯都不管用,这是怎么回事?有什么办法能让冬天里的身体暖和起来? ...

标签: 冬天手脚变得冰凉 食疗暖体方 2017-08-18
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导语:主料:南瓜150克、冬瓜150克、青红椒各1只、五仁月饼两块。调料:食用油、盐、花椒粉。做法:1、将南瓜、冬瓜、月饼分别 ...

标签: 一道巧用月饼做的菜肴 2017-08-18
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导语:甲状腺位于气管上端,分泌甲状腺素(T3)和三碘甲状腺氨酸(T4)。甲状腺激素对代谢、对生长、发育、对神经系统、对心血管系 ...

标签: 甲状腺肿大治疗偏方 药膳方 2017-08-18
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导语:进入大暑节气后,炎热天气易使人出现食之无味的疰夏”的症状。中医认为,大暑时节养生保健最关键的是以除湿&rdq ...

标签: 大暑节气后 一道辣味美食 2017-08-18
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导语:饮乌陈茶可增食欲夏季,很多老人食欲不振,觉得吃什么也没胃口。中医认为,这是由于暑热伤津,脾胃不和引起的,可喝乌陈茶来治疗 ...

标签: 乌陈茶 一菇一叶 2017-08-18
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导语:俗话说:春夏养阳,秋冬养阴。”干燥的秋季到来了,该如何来养阴呢?不妨找百合帮帮忙。中医认为,百合性味甘、微寒 ...

标签: 干燥秋季 百合来养阴 2017-08-18
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导语:材料:白果仁6粒,干腐竹、芥兰各30克,大米50克,芝麻香油、香葱、食盐各适量,骨头汤300毫升。做法:干腐竹用温水泡开 ...

标签: 食疗保健佳品:白果腐竹粥 2017-08-18
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导语:补益脾胃固元气,消食消肿能宽痞。解酒止渴防便秘,盐水泡后食方宜。【注解】中医认为,菠萝具有清热解渴、消食消肿等功效,可以 ...

标签: 菠萝清热解渴 消食消肿 2017-08-18
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导语:尿路感染是由细菌侵入泌尿道,在局部产生炎症反应,菌种以大肠杆菌最为多见,尿路感染可分为上尿路(输尿管炎、肾盂肾炎)和下尿 ...

标签: 尿路感染药膳 尿路感染的治疗方法 2017-08-18
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导语:萝卜营养丰富,所含的核黄素及钙、铁、磷等,比梨、橘子、苹果高,尤其维生素C的含量比苹果高10倍,比梨高18倍。中医认 ...

标签: 萝卜真是个好东西 2017-08-18

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