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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:平和体质重在维护【表现】面色红润,皮肤有弹性,头发稠密有光泽,目光有神,味觉、嗅觉均正常,精力充沛,耐受寒热,睡 ...

标签: 清热降火 灯芯草茶 红小豆红枣豆浆 2017-08-17
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导语:中医营养医师:运用药食同源等中医药理论,进行人体营养情况诊断、营养评估、膳食调理的专业人员。主要工作任务为运用望、闻、问 ...

标签: 中医营养医师与营养师 2017-08-17
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导语:对于热衷食疗养生的人们,总会学习形形色色的食疗药膳调养体质。但是繁复的制作,偏门的材料总让人困惑不已。其实食疗可以很 ...

标签: 食疗可以很简单 鸡蛋食疗方 2017-08-17
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导语:怒后不可便食,食后不可发怒。”此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》,意思是,生气后不要立即吃饭,吃饭后不可 ...

标签: 怎样吃才能有助于消化 2017-08-17
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导语:蟹有壳,吃来费时,但作为佐酒之美食,它却十分理想——这跟中国人爱慢慢饮酒有关联。饮酒要放慢节奏, ...

标签: 食蟹琐谈 2017-08-17
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导语:时至夏季,又到了吃黄鳝的好时节,民间有谚语:小暑黄鳝赛人参。”意指小暑前后一个月的黄鳝体肥丰满,肉嫩鲜美 ...

标签: 小暑前后黄鳝体肥丰满 很是滋补 2017-08-17
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导语:天气逐渐变热,在太阳下多呆十几分钟就能感觉浑身出汗,头昏脑涨。这不仅让人掉了胃口,还可能让暑热入侵”身体 ...

标签: 暑热“入侵”夏季消暑健脾食疗 2017-08-17
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导语:俗话说,一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨,兼之吃得比较清淡,难免会感到身体虚弱,因此一些地方在立秋后喜欢开开荤,吃一些 ...

标签: 贴秋膘切莫过头 煨羊排 2017-08-17
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导语:蒜作为常用蔬菜和调味品,当然是适合大部分人日常食用的,尤其对高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是,如果有眼疾 ...

标签: 蒜属发物 重病者慎食 2017-08-17
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导语:古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球,其中的紫姜茶”引起了人们的兴趣。在第42集中,静妃初见梅长苏时说道 ...

标签: 冬令散寒多食姜 2017-08-17

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