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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:9月8日迎来今年的二十四节气之一的白露。随着白露来临,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候,而广 ...

标签: 滋阴膳食润秋燥 醇香解乏白露茶 2017-08-17
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导语:饮食疗法是在糖尿病治疗中使用且贯穿始终的一种疗法,它通过合理调配饮食,使病人得到足够营养,特别是对合并有慢性病者,有 ...

标签: 饮食疗法是中医且贯穿始终的一种疗法 2017-08-17
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导语:十月秋风起,螃蟹满地爬”,又到了一年吃蟹的好时节!螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,富含核黄素、钙、磷、铁和维生素A等 ...

标签: 秋季吃蟹应该注意的那点事 2017-08-17
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导语:进入冬季,温度变化大,尤其是小雪”节气之后,气温更是骤降。中医养生讲究顺时养生”。 小雪时节,宜 ...

标签: “小雪”养生药膳五款 2017-08-17
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导语:《中国食材考》是我在浏览图书馆时偶然发现的一本书,一开始是因为它书面装订很精致,而且拿起来有古书的感觉。我猜书里肯定是密 ...

标签: 读《中国食材考》有感 2017-08-17
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导语:芋头营养丰富,含钾量高,只要每天吃上几个芋头就能很好地补充钾元素,对控制高血压有不错的效果。芋头所含的甘露聚糖对细胞 ...

标签: 吃芋头与橘子 荷叶泡水 2017-08-17
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导语:肝脏是人体最繁忙的器 官之一,它有助机体排出毒 素,参与蛋白质代谢以及分 解。然而,现代人作息不正常、 熬夜甚至酗酒、吸 ...

标签: 肝脏不好常吃木瓜 夏季气虚乏力药粥 2017-08-17
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导语:天气逐渐转凉,冬天的脚步也不远了,每年这个季节,气温下降,许多身体虚弱、贫血者,就容易出现感冒、手脚冰冷等症状,有些人会 ...

标签: 手脚冰冷茶饮助 2017-08-17
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导语: ...

标签: 2017-08-17
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导语:入秋了,出伏了,不少人在经历了夏日的消耗以后,开始考虑调补身体了。然而,若马上大量进食肉类食品,不但会加重胃肠负担,而且 ...

标签: 入秋了出伏了 莲藕是一味良药 2017-08-17

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