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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:人们常常因为吃错食物而导致疾病,因此如何吃对的食物,就显得格外重要。尤其是阴虚体质人,为了柔化那总是不经意的罪人的火爆脾 ...

标签: 几道能够变成温和达人的滋阴菜 2017-08-16
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导语:茯桑乌鸡汤材 料:土茯苓100克、桑葚子50克、熟地黄50克、枸杞子15克、乌骨鸡1只(约1000克)。做法:将乌骨鸡杀 ...

标签: 茯桑乌鸡汤 五指毛桃淮山鹌鹑汤 太子参田鸡粥 2017-08-16
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导语:近日多地持续高温,相信不少朋友都热坏了吧。小编特意为大家挑选了这篇文章,来吧,一起消消暑吧~绿豆汤—&mda ...

标签: 夏天给你一份解暑“秘方” 2017-08-16
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导语:日本人把中医说成是汉方医学,他们对中医中药的研究,总能让人刮目相看。曾经风靡的苗条汤”,其实就是他们改制中医 ...

标签: 汉方医学流行日本 五行蔬菜汤 2017-08-16
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导语:鸡年春节的脚步越来越近,购买年货准备过大年的朋友也越来越多。让我们一起跟随鸡年到来的脚步,挑选带有鸡年年味儿的特色健康年 ...

标签: 鸡年年味儿的特色健康年货 2017-08-16
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导语:小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄 ...

标签: 小米的五大功效 2017-08-16
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导语:木瓜黄豆猪脚汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院营养科主治营养医师尤华智材料木瓜一个,猪脚一只,黄豆200克,葱、姜、 ...

标签: 杞子明目茶 木瓜黄豆猪脚汤 2017-08-16
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导语:一年之计在于春,春天是最合适养生的季节,春季饮食在古代也是最有讲究的!今天我们就来老中医怎么说的吧!养脾佳品红枣中医认为 ...

标签: 老中医教你春季吃什么 2017-08-16
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导语:人与外界息息相通,除了呼吸之外,饮食是至关重要的环节。食入和浊出的工作,人体24小时都在不断地进行着,这是生命科学极为重 ...

标签: 食入和浊出 苦生心酸生肝甜入脾 2017-08-16
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导语:冬春之交,广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授建议,气血不足的人不妨经常煲个栗子花生鸡脚”汤来喝, ...

标签: 冬春之交益气养血除湿通络食疗方 2017-08-16

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