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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:夏季,很多人都会感到手心和脚心发热,专家表示,这些症状主要是阴虚内热导致的。夏季手心比手背热,下午时人感到特别潮 ...

标签: 夏季手心热 试试食疗方 2017-09-02
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导语:男人肾虚补肾仍然是男性的重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进 ...

标签: 食补方法调理男人四“虚” 2017-09-02
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导语:带状疱疹是滤过性病毒所引起的皮肤病,其主要症状是:皮肤局部出现红斑,然后出现成群的水疱,重者发生大水疱、血疱,水疱排列成 ...

标签: 带状疱疹的饮食药膳 2017-09-02
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导语:三伏天,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实,夏天的饮食以清 ...

标签: 食中“八宝”适合伏天清补 2017-09-02
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导语:血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈,老年人都可以喝;阴虚火旺,体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶,身 ...

标签: 当归黄芪茶 制作方法 2017-09-02
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导语:樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维 ...

标签: 樱桃的营养价值 功效与作用 2017-09-02
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导语:羊肉,自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说:补可去弱,人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰:肥大而软, ...

标签: 羊肉的做法大全 2017-09-02
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导语:虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益 ...

标签: 女人秋“虚”食补良方 2017-09-02
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导语:进入伏天,许多人出现了食欲不振、消化不良、腹泻腹胀等不适。养护好脾胃,不仅能过好夏天,还能防冬病;对其他如关节炎、肾虚、 ...

标签: 伏天喝碗土豆粥 2017-09-02
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导语:不仅现代人对大蒜情有独钟,古时人们对大蒜也早有认识,李时珍的《本草纲目》曾记载:(大蒜)其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒 ...

标签: 吃大蒜的好处 食蒜养生 2017-09-02

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