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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:现代都市人摄入过多营养、吃得过于精细,不合理的饮食结构导致的疾病日益增多。广东省第二中医院内分泌营养代谢科主任吕雄建 ...

标签: 健康吃杂粮 夏日除暑湿 2017-09-02
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导语:大家都知道人参是补益的佳品,而泥鳅被誉为水中人参”,其补益功效可见—斑。中医认为,泥鳅属于药用鱼 ...

标签: “水中人参”泥鳅 2017-09-02
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导语:醋的种类繁多,有米醋、麦醋、糠醋、糟醋等。药用多为米醋,其味酸苦,性温,无毒,可散瘀解毒,下气,消食,安蛔去蛔,杀鱼 ...

标签: 醋乃良药 2017-09-02
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导语:番茄是—种很普通的蔬菜,由于其多汁味美、营养丰富,许多人在夏季把它当水果食用。番茄中所含的番茄红素,更是抗衰 ...

标签: 番茄治病两注意 2017-09-02
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导语:甲鱼,不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料,特别对于滋补身体有着很好的功效。鲜美最 ...

标签: 秋日滋补美容“清水出甲鱼” 2017-09-02
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导语:中医所说的肺”,除了生理学的肺的功能之外,还包含体外的防御力、体内免疫力、水分代谢、呼吸道等等,例如皮肤 ...

标签: 健肺食疗 清润下火除暑热 2017-09-02
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导语:中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种补益小方,可以试一下: ...

标签: 桂圆肉补益小方 2017-09-02
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导语:夏季,天气炎热,人体最易上火”,为了度过一个清心、凉爽的夏季,在此,为您提供一些清火的食疗验方,不妨一试。绿 ...

标签: 清“火”食疗方 2017-09-02
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导语:血小板减少性紫癜是一种相对比较常见 的血液学疾病,表现为皮肤出现瘀斑或瘀点, 面色黄白,疲倦乏力,烦躁,手足心热,或鼻 ...

标签: 食疗三方巧治紫癜 2017-09-02
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导语:在我国北方,食用蚕蛹的方法多是蒸食,南方多是与韭菜一道炒食,而在美国则多作巧克力的馅心。蚕蛹的营养非常丰富,据分析测定, ...

标签: 春食蚕蛹保健疗疾 2017-09-02

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