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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:慢性肝炎是我国常见病,多发病,尤以慢性乙型肝炎最为常见。临床上除坚持药物治疗外,适当配合饮食治疗,常可收到事半功倍的 ...

标签: 慢性肝炎调补药膳 2017-09-02
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导语:夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。养生专家指出,粥是此时调节脾胃最好的饮食,处暑后早晨喝碗粥,既可泻秋 ...

标签: 调节脾胃食疗粥 2017-09-02
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导语:8月8日是今年的立秋节气,一般每4年会出现一次8月8日立秋,而其他年份的立秋时间多在8月7日。据民俗专家介绍,古人把 ...

标签: 立秋饮食不宜大补特补 2017-09-02
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导语:初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。民谚曰:荷莲一身宝,秋藕 ...

标签: 莲藕营养和滋补作用 2017-09-02
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导语:中医认为,原发性血小板减少性紫癜多因脾虚血弱所致,食疗原则以清凉滋润为主,禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时, ...

标签: 中医食疗血小板减少性紫癜 2017-09-02
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导语:景颇族,是一个跨境而居的民族,国内主要分布于云南德宏,国外主要分布于缅甸、印度。他们祖祖辈辈生息、繁衍在绮丽迷人的热带、 ...

标签: 仙人球炖肉:别具风味的景颇族菜看 2017-09-02
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导语:百合粥百合20克,莲子10克,大米100克,慢火同煮成粥,加白糖调味。具有宁心安神的作用,心悸、烦热、失眠及各种 ...

标签: 百合食方 2017-09-02
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导语:马齿苋是夏秋季节最常见的—种野菜。中医认为,马齿苋有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用。民间常用它煎汤内服治 ...

标签: 护血管新秀——马齿苋 2017-09-02
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导语:白菜薏苡粥用料小白菜500克,薏苡仁60克。做法先将薏苡仁煮成稀粥,再加入洗净切好的小白菜,煮二三沸,待白菜 ...

标签: 药粥助肾病患者消水肿 2017-09-02
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导语:秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品,如银耳 ...

标签: 养阴滋补养肺润燥菜肴 2017-09-02

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