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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:原料主料:甲鱼1只(1000克)。配料:人参3克,麦门冬6克。调料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。 ...

标签: 补气润肺养阴生津 参麦甲鱼 2017-09-01
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导语:俗话说药补不如食补”,冬季选用一些合适的药膳,不仅可增强人体脏腑活力,还能为来年的健康打下基础。下面是冬季常 ...

标签: 冬季温补 药膳三款 2017-09-01
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导语:人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老,延年益寿,自古就有 ...

标签: 防衰益寿药膳四款 2017-09-01
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导语:人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老,延年益寿,自古就有 ...

标签: 防衰益寿药膳 2017-09-01
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导语:阿胶在中药方剂中常作为一种配药,通过与一些中草药的配伍使用,能针对性地治疗一些常见病症,持续服用,效果显著。下面介绍 ...

标签: 阿胶食疗小验方 2017-09-01
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导语:如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季暖身餐”,会拥 ...

标签: 暖身食谱抵御寒流 2017-09-01
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导语:冬季外界寒冷,人们都喜欢吃一些热乎乎的食物来温暖身体,而对于怕冷和脾胃不好的老人来说,更是希望吃热食,所以生冷的水果就受 ...

标签: 水果蒸食 疗效倍增 2017-09-01
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导语:每到冬季总有不少人老年人出现腰腿、手脚发凉的症状。中医认为,韭菜性甘温,有温补肾阳,固精止遗的功效,将其煮粥食用,借助米 ...

标签: 腰腿发凉喝韭菜粥 2017-09-01
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导语:春天,气温回升,风温时疫易发,流感、麻疹、肺炎甚至非典、禽流感等疫症,都会犯肺。于是,介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方。 ...

标签: 春季自制护肺美食 2017-09-01
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导语:目前中国人的体质主要有9种,包括平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质” ...

标签: 冬季药膳调养身体 2017-09-01

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