食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：十一”长假马上要来到，您是打算出门旅游、会亲访友，还是在家里休息一下或出席家宴呢？不论您如何选择休息的方 ...
标签： 长假饮食支招
助您吃得健康
2017-09-02
导语：1．治小便不通：田螺2枚，盐半匙，捣烂敷脐下一寸三分处。2．治全身浮肿：田螺2枚去壳，大蒜1头，捣烂成泥，外敷于脐下一寸 ...
标签： 田螺药用验方数则
2017-09-02
导语：茯苓是仙家所食的滋补食品，又是医家常用的药物，凡讲究修身养生美容、祛病延年的人，都很注重服食茯苓粥。健胃补脾药苓粥山药1 ...
标签： 养生美容茯苓粥
2017-09-02
导语：白糖、红糖、冰糖同是人体热量的重要来源，同是糖类营养物质，但在食疗价值上各有千秋。白糖中医认为，白糖性寒，能清肺润燥、舒 ...
标签： 白糖、红糖各有千秋
2017-09-02
导语：炎热易出现焦虑急躁情绪，导致糖尿病患者血糖升高，常吃仙人掌有利于降低血糖。仙人掌含有的多糖，吸水膨胀后会形成胶体，阻止葡 ...
标签： 常吃仙人掌
2017-09-02
导语：秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了，本期搜罗了一些秋季美味，给大家介绍秋季食物榜上的各类食物状元”，让大家 ...
标签： 秋季养生食物榜
2017-09-02
导语：相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘，手执竹竿正 ...
标签： 枸杞药膳食疗方
2017-09-02
导语：说法一鲫鱼催乳有道理吗？说法二吃甲鱼助体力？鱼类是很好的养生保健食品。关于养生食品的营养价值，现在流行这么一 ...
标签： 民间吃鱼养生法有道理吗？
2017-09-02
导语：秋燥之际，可以适当喝些汤羹类，对身体大有稗益。冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有 ...
标签： 秋燥之际多喝汤羹类
2017-09-02
导语：传说一年夏天，康熙微服出访，路上遇到卖黄瓜者，康熙觉得有点口干，便买黄瓜解渴。康熙一连吃了几天的黄瓜，惊奇地发现缠扰自己 ...
标签： 黄瓜治愈康熙下肢浮肿病
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾