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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:随着大暑节气的到来,三伏天的中伏”也接踵而至,今年大暑与中伏相交时段达15天,将迎来全年最热时段。俗话说:大 ...

标签: 大暑节气推荐食方 2017-08-21
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导语:生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻,主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温,味甘 ...

标签: 对于莲藕的药用 2017-08-21
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导语:春天是过敏性疾病高发的季节,对于有过敏体质的人,除了要尽量避免接触过敏原,还可通过合理的饮食改善过敏体质。在此,推荐三款 ...

标签: 防过敏保健茶三款 2017-08-21
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导语:记得小的时候,乡下条件不好,每到夏秋季节,芋头便成了普通百姓家餐桌上的一道家常菜。而我最爱吃的便是母亲亲手做的清蒸芋 ...

标签: 芋头为防治癌瘤的常用药膳主食 2017-08-21
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导语:原料:大米100克,泥鳅200克,料酒、精盐少许,香葱10段,生姜3片。制作方法:1 将泥鳅去头,剖腹去内脏,用温水洗去 ...

标签: 泥鳅粥鲜美 可去宝宝湿疹 2017-08-21
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导语:天气炎热,很多人晚上就用水果来充当晚餐。其实,夏季晚餐让杂豆粥唱主角,不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减 ...

标签: 夏季晚餐让杂豆粥唱主角 2017-08-21
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导语:发热初愈时,人体常因胃液未充、余热未解,会表现为不思饮食、胸膈满闷等不适。遇到这种情况,不妨喝点沙参红枣汤。沙参红枣汤的 ...

标签: 发热初愈不妨喝点沙参红枣汤 2017-08-21
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导语:在伏天高温环境中,人体内热炽盛,汗出不断,处于火旺而缺水状态。冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类,不仅含有大量的水分,而 ...

标签: 伏天高温 内热炽盛 多吃瓜豆 2017-08-21
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导语:食道癌,中医学称噎膈”,其主要症状是:进食有阻塞.感,胸部灼热,有刺痛感;恶化时,有梗塞、阻塞感,食物吃下, ...

标签: 食道癌药膳:食道癌饮食 2017-08-21
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导语:生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。夏季适量喝姜汤可以开胃健脾,促进消化,增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋,敷于 ...

标签: 夏季适量喝姜汤可以开胃健脾 2017-08-21

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