膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：在中医看来，养心才是养生的最高境界，而养心贵在静心。养心不仅仅是保护好心脏这个器官，还包括身心的调养。养心重在养神，而养 ...
标签： 中医看养心贵在静心 吃养心安神的食物 2017-08-17
导语：主料：仔鸡1只，土豆2个，毛豆100克。调料：葱姜、料酒、盐、豉油、胡椒粉、花椒粉各适量。做法：1 将仔鸡剁块，加料酒、 ...
标签： 中医认为仔鸡性味甘温入肾经补虚填精 2017-08-17热门链接
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