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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:入夏还没过几天,时鲜的苋菜就上市了,刚从地里采摘来的苋菜,披红抹绿,挂着露珠,鲜嫩欲滴。母亲知道我喜爱吃苋菜,每到此时, ...

标签: 入夏草本植物苋菜 让全家尝鲜 2017-08-17
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导语:肠易激综合征是常见的胃肠道功能 紊乱性疾病,以腹痛或腹部不适,伴排便 习惯改变为特征,但很少有肠道器质性 病变。中医认为 ...

标签: 食疗肠易激综合征 心脏神经官能症 2017-08-17
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导语:本期专家黄汉超广东省第二中医院急诊科副主任医师对于薏米,相信广东街坊都不会陌生,大家每次煲汤的时候总爱加 ...

标签: 湿气重 薏米生、熟功效大不同 2017-08-17
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导语:绿豆性凉,味甘,消暑止渴,用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可,是夏日里消暑的主要食材之一,盛夏之时,每个家庭几乎 ...

标签: 熬制绿豆汤做法讲究 2017-08-17
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导语:中医药食同源”源远流长,在发展过程中积累了很多宝贵经验。目前,药食同源食品已经形成了一定的规模,但国内中药衍 ...

标签: 中医“药食同源”源远流长 2017-08-17
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导语:《黄帝内经·四气调神大论》指出:夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。&rdq ...

标签: 儿童夏季的饮食调养 养阳健脾化湿 2017-08-17
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导语:夏季是吃丝瓜的好季节,不少买菜的读者朋友都会买上一两根丝瓜回家,烹饪简单又方便,尤其是丝瓜蛋汤是不少老南京夏季的最爱。但 ...

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导语:炎热的夏天,冰爽的西瓜对我们来说应该是最好的慰藉了,而且西瓜吃起来甜凉可口,所以夏天一到,家家户户都会准备西瓜,那么西瓜 ...

标签: 西瓜皮能润肺 西瓜皮能治疗水肿 2017-08-17
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导语:民以食为天,如何吃主食,怎样吃好主食,与我们的健康息息相关。下面我向大家介绍几款谷物的中医养生功效。小麦小麦是世界第一大 ...

标签: 介绍几款谷物的中医养生功效 2017-08-17
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导语:医学指导:广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠教授医生,我该怎样吃?”我能吃什么?”无论 ...

标签: 化疗期间该如何吃 食疗方举例 2017-08-17

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