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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:盛夏大家都说要多吃苦瓜,其实,除此外,丝瓜也是一味功效多,宜多食的蔬菜。丝瓜营养丰富,还能护肤养肌,美白祛斑,是不可 ...

标签: 美容疗疾佳蔬:丝瓜 2017-08-17
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导语:主料:对虾,生菜。调料:料酒,葱姜,豉油,蒜片,番茄沙司。做法:1 将对虾洗净剪去长须后,用料酒、葱姜、豉油腌渍入味。2 ...

标签: 中医认为 虾类具有补肾壮阳养血固精之功效 2017-08-17
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导语:据《本草求原》记载,唐武宗李炎,得了一场病,终日感觉口干舌燥,心热气促,服了上百种药物均不见疗效,御医和满朝文武心急尤甚 ...

标签: 秋天为什么要食秋梨膏 秋梨膏应该怎么吃 2017-08-17
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导语:春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),脾失运化,水湿内停。加上春季阴雨绵绵,外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅、 ...

标签: 消除“春困”重健脾去湿饮食调理 2017-08-17
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导语:夏季炎热出汗多,使得我们经常感到口渴,这时很多人喜欢喝上一杯冷饮解渴。广东省第二中医院心血管科主任中医师黄琳表示,心 ...

标签: 夏季炎热要消消暑 尝试以下几款饮品 2017-08-17
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导语:海带,又名海草、昆布等。海带不仅是长寿蔬菜”含碘冠军”,还可入药。下面介绍用海带治病验方数则,请 ...

标签: 介绍用海带治病验方数则 2017-08-17
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导语:桃是最古老的树种之一,在我国传统文化中,桃一向被作为福寿吉祥的象征,素有寿桃”和仙桃”的美称,在 ...

标签: 桃为“肺之果”有很好的药用价值 2017-08-17
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导语:夏天是种瓜得瓜、种豆得豆的季节。瓜、豆不仅是应时营养辅食,而且也是适时保健佳品,尤其在暑热难当且潮湿多雨的伏天,就清热利 ...

标签: 清热利湿“济世良药”瓜、豆 2017-08-17
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导语:北京的冬天真的——好!冷!啊!气温低到零度以下也就算了还时不时刮个七八级大风…&h ...

标签: 根据中医养生理论 正确吃羊肉 2017-08-17
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导语:亦菜亦药香气浓,自古结缘佛经中。饮酒口臭煎汤漱,脾胃吐逆最有功。藏于衣内驱秽气,阴虚火旺切莫用。说起藿香大家应该都比较熟 ...

标签: 藿香成为夏季佐餐的健康伴侣 2017-08-17

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