膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:主料:红枣10颗,雪梨1个,山楂10颗。调料:冰糖适量。做法:1 红枣用温水稍泡,雪梨去皮切片,山楂去核。2 将三种水果 ...
标签: 红枣雪梨山楂入馔 止咳祛燥的养生药膳 2017-08-17
导语:世界权威的饮食专家断言:21世纪将是自然色食品,尤其是黑色食品的消费世纪。常见的黑色食品有:黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、 ...
标签: 黑色食品具有很高的食疗价值和药用价值 2017-08-17
导语:盛夏酷暑,并不是人人都能够宅着在清凉中度过的。农民会顶着毒日忙三夏,工人也不能停止在岗位上的辛勤劳作,还有许多值得敬佩的 ...
标签: 夏天的火热让煮开花了的绿豆汤给降了温 2017-08-17