膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍几种补血甜 ...
标签: 美女的几种补血甜汤
2017-09-01
导语:清明时节是一年养生的重要时期,清明之际体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,则会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还 ...
标签: 清明时节
桃花养生
2017-09-01
导语:冬春交替,天气寒冷,每天如能喝上一碗暖暖的粥,对健康大有裨益。在此介绍一款五谷养生粥,可为人体补充维生素和矿物质,具 ...
标签: 健胃益脾
五谷养生粥
2017-09-01
导语:人到中年,常会出现腰腿酸软、全身无力、脱发等症状。中医认为,这些症状是由肾虚、脾虚引起的。栗子自古以来就被医家视为补肾健 ...
标签: 栗子桂花饼补肾又健脾
2017-09-01
导语:孔子说不时不食”,强调吃东西要按照时节,接受自然的馈赠而非强取,以获得最高的营养价值。农药、化肥、温室栽培以 ...
标签: 春生夏长
春季多吃芽苗
2017-09-01
导语:立春过了,此时饮食药膳应以升补”为主,下面介绍一款适合春季服用的药膳,即首乌肝片。材料:首乌液20毫升, ...
标签: 春季服用的药膳首乌肝片
2017-09-01
导语:盛夏暑热当令,适当喝些芦根茶饮,对养生治病大有裨益。芦根为芦苇的地下茎,夏秋季采挖,鲜用或切段晒干用,是常用的清 ...
标签: 盛夏暑热喝些芦根茶饮
2017-09-01
导语:节假日里的暴饮暴食,给胃肠造成了过重的负担,很多人出现消化不良等不适,下面几款食疗方,对缓解因消化不良引起的不适有很好疗 ...
标签: 治消化不良方五则食疗方
2017-09-01
导语:莲,全身都是宝,具有较高的药用价值,莲藕及藕节、莲叶、莲心、莲子、莲须均可人药,具有滋阴补血、润肺养心、强胃健脾、固精益 ...
标签: 莲藕莲子疗疾小偏方
2017-09-01
导语:女性性冷淡学名阴冷,系指缺乏性欲,对性生活没有兴趣,甚至漠然,厌恶的一种症状,多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能 ...
标签: 治女性性冷淡食疗五方
2017-09-01