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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:小麦的食用方法花色繁多,是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦,都能达到给身体补充营养的最终目的。养心宁 ...

标签: 养心宁神的甘麦大枣汤 2017-09-01
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导语:中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代 ...

标签: 鲜生姜缓衰老 干姜治阳痿 2017-09-01
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导语:猩红热的食疗应当充分补充维生素及营养物质,同时给予质软或半流质食物,食物的性味应以甘寒清凉为主。1.清咽饮萝卜100 克 ...

标签: 猩红热患者的食疗调理 2017-09-01
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导语:冬天室内干燥的空气让人上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食 ...

标签: 冬季来点白色食物降火 2017-09-01
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导语:一、秋季多食海产品。秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候,此时抓住时机滋补一下,从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等 ...

标签: 秋季滋补食有讲究 2017-09-01
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导语:佛手姜糖饮的做法,佛手、生姜各10g。加红糖适量,煎水饮;或以沸水浸泡,代茶饮。如有热症患者此方不宜服用。佛手药性平和, ...

标签: 佛手姜糖饮茶 养生堂详解做法 2017-09-01
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导语:在中医的理论里中,枸杞是一种具有强韧生命力的植物,很适合用来消除疲劳。枸杞含有多种维生素、氨基酸,还有对人体有帮助的亚麻 ...

标签: 上班族 养生枸杞粥 2017-09-01
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导语:骨质疏松症患者的饮食结构,要避免酸性物质摄入过量。多食蔬菜水果等碱性食物,少食肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等酸性食物。提 ...

标签: 骨质疏松吃什么好 食疗方 2017-09-01
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导语:我国民间素有冬季进补,开春打虎”和药补不如食补。”一说。食补的种类很多,大致可以分为以下三个 ...

标签: 冬季食补,开春打虎 2017-09-01
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导语:上火”一年四季都会发生,冬季也不例外,虽然不同季节导致上火的原因不同,但是万变不离其宗。上火”究 ...

标签: 清火茶疗方 食疗灭四火 2017-09-01

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