食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：扁豆，既是人们日常生活的食用蔬菜，也是疗病补虚的好药。它是一年生缠绕草质藤本栽培植物。因其豆类形扁，故称为扁豆。又因 ...
标签： 扁豆
疗病补虚的好药
2017-08-21
导语：牛蒡，别名东洋参，在我国以前多为药用，而在日本，则是千家万户的日常蔬菜之一。专家表示，牛蒡是一种养生保健蔬菜，药食两用 ...
标签： 养生保健蔬菜
牛蒡
药食两用
2017-08-21
导语：最近很多人觉得干咳，皮肤也变得明显干燥了。专家指出，燥”是秋季最明显的气候特点，秋燥易伤津液，引起咽、鼻、唇 ...
标签： 秋季润肺清燥多吃白色食物
2017-08-21
导语：到底如何在家里做一盘健康又美味的纳豆呢？是不是所有的豆子都能用来做纳豆呢？制作一杯健康的纳豆需要多少时间？具体又该如何操 ...
标签： 在家里制作纳豆
纳豆食谱
2017-08-21
导语：春季是盛产野菜的季节，野菜富有高营养，还是低污染，不仅味鲜美，而且具有多种药用价值，可以防治多种疾病。现代研究发现，野菜 ...
标签： 春季宜吃四种野菜
2017-08-21
导语：浙江省杭州市中医院的前身为杭州市广兴联合中医院”，当年，创办该院的几位名老中医喜爱应用药食同源&rdqu ...
标签： 保健养生治病防病
药膳
2017-08-21
导语：炎炎夏日，由于人体出汗较多，不仅会造成水分的流失，可溶性维生素、微量元素、氨基酸等也会耗损。试试喝点苦瓜黄豆排骨汤。具体 ...
标签： 消暑防病
瓜豆排骨汤
2017-08-21
导语：菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛 ...
标签： 夏季养生茶
2017-08-21
导语：随着大暑节气的到来，三伏天的中伏”也接踵而至，今年大暑与中伏相交时段达15天，将迎来全年最热时段。俗话说：大 ...
标签： 大暑节气推荐食方
2017-08-21
导语：生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻，主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温，味甘 ...
标签： 对于莲藕的药用
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾