食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：春天是过敏性疾病高发的季节，对于有过敏体质的人，除了要尽量避免接触过敏原，还可通过合理的饮食改善过敏体质。在此，推荐三款 ...
标签： 防过敏保健茶三款
2017-08-21
导语：记得小的时候，乡下条件不好，每到夏秋季节，芋头便成了普通百姓家餐桌上的一道家常菜。而我最爱吃的便是母亲亲手做的清蒸芋 ...
标签： 芋头为防治癌瘤的常用药膳主食
2017-08-21
导语：原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。制作方法：1 将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去 ...
标签： 泥鳅粥鲜美
可去宝宝湿疹
2017-08-21
导语：天气炎热，很多人晚上就用水果来充当晚餐。其实，夏季晚餐让杂豆粥唱主角，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减 ...
标签： 夏季晚餐让杂豆粥唱主角
2017-08-21
导语：发热初愈时，人体常因胃液未充、余热未解，会表现为不思饮食、胸膈满闷等不适。遇到这种情况，不妨喝点沙参红枣汤。沙参红枣汤的 ...
标签： 发热初愈不妨喝点沙参红枣汤
2017-08-21
导语：在伏天高温环境中，人体内热炽盛，汗出不断，处于火旺而缺水状态。冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类，不仅含有大量的水分，而 ...
标签： 伏天高温
内热炽盛
多吃瓜豆
2017-08-21
导语：食道癌，中医学称噎膈”，其主要症状是：进食有阻塞．感，胸部灼热，有刺痛感；恶化时，有梗塞、阻塞感，食物吃下， ...
标签： 食道癌药膳：食道癌饮食
2017-08-21
导语：生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于 ...
标签： 夏季适量喝姜汤可以开胃健脾
2017-08-21
导语：荔枝大米粥用料干荔枝15枚，山药、莲子各15克，大米50克。制法先煎前三味，去渣取汁，后下米煮作粥。服食。 ...
标签： 荔枝大米粥
莲子糯米粥治脾虚泄泻
2017-08-21
导语：石榴酸甜多汁，药用价值极高，安石榴者，天下之奇树，九州之名果……滋味浸液，馨香流溢&rd ...
标签： 石榴药用价值极高
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾