膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:持续的高温酷暑,使很多人苦不堪言,对苦夏带来的烦恼束手无策。根据传统药食同源的原理,对此可以使用一些入药食物或药物制成蔬 ...
标签: 消除苦夏和浮肿的三种不同颜色蔬果汁 2017-08-17
导语:虽然很忙,但我还是会选择在家做饭也很享受在家做饭这件事儿厨房里简单的食材组合在一起就是一道十分养生的菜肴煲汤,能带出食材 ...
标签: 煲汤 推荐几款适合现在季节喝的养生汤 2017-08-17
导语:寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天,而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要 ...
标签: 寒冷冬天暖暖的汤 喝汤喝出健康的身体 2017-08-17