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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:薄荷人药始载于《药性 本草》,其性凉,味辛,入肝、 肺二经。可疏散风热、清头 目、利咽喉。适用于风热感 冒、头痛、目赤、 ...

标签: 话薄荷 介绍三则薄荷食疗方 2017-08-17
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导语:太子参百合瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授秋意渐浓,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干 ...

标签: 初秋平补,这款味儿甘、甜、润的汤水最适合 2017-08-17
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导语:蜂蜜是昆虫蜜蜂从花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,也是我们日常生活当中最为常见的食材。一般介绍蜂蜜时,人们都会说出自于《神 ...

标签: 蜂蜜——甘之如饴 2017-08-17
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导语:每年的这个时节,夏日的暑气刚刚退去,各地各种各样的梨子大量上市,人们也迫不及待地享受起梨子的美味,感受梨子带来的营养。梨 ...

标签: 梨子自古被尊为“百果之宗” 2017-08-17
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导语:与其它肉类食品相比,羊肉堪称绿色食品,羊生长在大草原,远离污染。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,常吃羊肉可益气补虚,增 ...

标签: 秋天吃羊肉温中健脾 秋天吃羊肉滋补身体 2017-08-17
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导语:番茄又名西红柿,亦蔬亦果,乃蔬中佳果。番茄营养丰富,既是佳蔬,又是良药,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效 ...

标签: 番茄消暑解渴 食用时须注意以下事项 2017-08-17
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导语:医生在门诊时对于就诊者的饮食习惯经常会详细问询,这是中医问诊的一个重要方面。在问饮食与口味时,包括询问口渴、饮水、进食、 ...

标签: 饮食口味会给我们那些信息? 2017-08-17
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导语:冬日里气候寒冷,人体新陈代谢变慢,消耗相对减少,此时进补身体最容易吸收,因而民间有冬日进补,开春打虎”的谚语 ...

标签: 冬日寒冷 数款糕点类药膳美食 2017-08-17
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导语:民谚曰:荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲荷之所以值得人们去吟咏,不单单是因为它的美,更因莲荷一身都是宝,不仅营养 ...

标签: 秋藕最补人 莲藕的药用功效 几款莲藕美味佳肴 2017-08-17
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导语:9月15日是中秋节,无论在家或是出外,跟家人、好友相聚,吃”恐怕还是最重要的主题。月饼、螃蟹、田螺、芋头、板 ...

标签: 月饼种类分寒热选食看体质 2017-08-17

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