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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:入春之后,天气反复无常,感冒、鼻炎等各种疾病接踵而至,有些人疾病迁延没办法痊愈,比如在感冒后还一直咳嗽。这种情况在中医看 ...

标签: 入春中医养阴润肺 2017-08-29
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导语:谷物蔬菜养身宝,饮食多样任君调。萝卜消食开脾胃,韭菜补肾暖腰膝。芹菜能除高血压,驱寒除湿是胡椒。大蒜杀菌 ...

标签: 周信有教授自拟食疗歌 2017-08-29
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导语:由中国保健协会主办,杭州双马生物工程有限公司和浙江康恩贝集团医疗保健品有限公司承办的中国第二届红曲文化节于6月16日在浙 ...

标签: 药食两用的神奇红曲 2017-08-29
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导语:许多花草饮本身就具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。中医专家认为,花草茶偶尔饮饮 ...

标签: 不同的花草茶功效也不同 2017-08-29
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导语:原料:鲜葛根120克,薏苡仁、粳米各30克。做法:将葛根去皮,洗净,切片;薏苡仁、粳米洗净。把全部原料一齐放入锅内,加清 ...

标签: 减轻脑血管疾病的发作 葛根薏米粥 2017-08-29
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导语:中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺 ...

标签: 姜汤防治手脚冰凉 2017-08-29
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导语:春季是万物复苏,生机勃勃,欣欣向荣的季节。它由寒转暖,气温变化较大。中医认为春天是阳气生发的季节,所以应该顺应天时的变化 ...

标签: 春季养生食谱 春季养生汤 2017-08-29
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导语:葱、姜、蒜可以说是我们中国人厨房中必不可少的三种调味菜,被誉为厨房三宝”,葱、姜、蒜不仅是调味佳品,还有重要 ...

标签: 春季防病多吃葱、姜、蒜 2017-08-29
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导语:一、治病毒性肝炎:取老南瓜1个(约 0.5公斤),削皮、切开顶盖、去心,将活泥鳅0.25公斤放人,加生姜片、麻油适量,盖 ...

标签: 民间用泥鳅治病三法 2017-08-29
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导语:6种食物餐后吃很多食物营养丰富,但如果吃得不对,其营养也会大打折扣。而营养的食物放在合适的时机食用,则营养价值会大幅提升 ...

标签: 健康饮食助排毒 2017-08-29

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