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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:头晕、眼花是低血压的常见症状,更严重的是低血压并发症还会产生脑梗死。患者平时在家里用一些简单的药膳方加上适当的体育锻炼, ...

标签: 低血压简便实用的药膳方 2017-08-29
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导语:在蔬菜淡季,翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱,这不仅在于它清香可口,既可热炒、凉拌,亦能作馅,有众多的食法,还在于它有较高 ...

标签: 春日养生宜食芹 2017-08-29
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导语:芒种节气要注意调节饮食,我国中医书上记载,常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳。”指的是芒种饮食应以清补 ...

标签: 芒种节 饮食宜清淡 2017-08-29
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导语:慢阻肺疾病是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等一组相关联的以气流受限为特征的疾病,是一种容易反复发作的慢性呼吸系统 ...

标签: 食疗辅助治疗慢阻肺 2017-08-29
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导语:宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的,宝宝体重和身高增长速度快,只有保证钙质的摄入,才能让宝宝健康成长。那么宝宝吃什么 ...

标签: 宝宝补钙食谱 2017-08-29
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导语:进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减 ...

标签: 春困酸梅汤的做法 2017-08-29
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导语:赤小豆花,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆或赤豆的花,夏季采取。中医认为,本品性味甘、凉,入脾、肺经,有清热止渴,醒 ...

标签: 赤豆花四则粥疗方 2017-08-29
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导语:上班族最适宜喝以下为您推荐的茶,有护眼抗疲劳之效。1 菊花山楂茶 菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消 ...

标签: 菊花山楂护眼降压 2017-08-29
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导语:一、治高脂血症:胡萝卜1个,花 生仁30克。将胡萝卜洗净,切片与花 生仁一起人锅加水煮熟。1次吃完,每 天1-2次。二、 ...

标签: 胡萝卜食疗五方 2017-08-29
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导语:中医认为,春天是肝气最足、肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候。由于肝脏的火气通常借助胆经发出,所以,很多人到了 ...

标签: 辛甘之品可助春阳 2017-08-29

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