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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:经间期出血指妇女在两次月经之间,即停经期之时,有周期性出血。本病发生的机理为妇女在停经期阳气内动,加以肾阴不足、湿热内蕴 ...

标签: 常服熟地黄粥 治经问期出血 2017-08-29
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导语:主料龙山小米100克。配料淡竹叶30克。调料白糖。[制作]将淡竹叶洗净,小米淘洗干净。淡竹叶水煮沸取汁, ...

标签: 淡竹叶清热除烦 淡竹叶粥 2017-08-29
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导语:芝麻有黑、白、黄三种,药用的是黑芝麻。黑芝麻又名巨胜子、胡麻、狗虱、乌麻、油麻等。早在《神农本草经》中就有黑芝麻 ...

标签: 芝麻药膳养生经验方 2017-08-29
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导语:榆钱是榆树的翅果。它不仅口味鲜美,且营养丰富,还防病保健。中医认为,榆钱性平,味甘而微辛,具有健脾安神、清心降火 ...

标签: 榆钱药膳 健脾安神 2017-08-29
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导语:食物是指黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。我国民间有逢黑必补”之说。现代医学认为:黑色食品不但营养丰富,且多 ...

标签: 民间“逢黑必补” 2017-08-29
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导语:金秋季节,又有大量橘子上市。吃完橘子,剩下的橘核、橘皮、橘络洗净晒干,就是可以疗疾的中药。《日华子本草》说橘子能 ...

标签: 橘核橘皮橘络 疗疾的中药 2017-08-29
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导语:美国新闻网”最新文章指出,预防疾病最有力的武器”不是什么灵丹妙药,而是一日三餐。他们邀请了全美最 ...

标签: 预防疾病 一日三餐 2017-08-29
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导语:人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火”症状。 上火”可通 ...

标签: 脏腑之火 食疗来降火 2017-08-29
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导语:血虚者要注意调理脾胃以助生化血液之源,滋补肝肾以补血。黄芪当归羊肉汤中,羊肉温补功效突出,黄芪补气生血,当归补血活血 ...

标签: 调补气血羊肉汤 2017-08-29
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导语:酒渣鼻,俗称酒糟鼻、红鼻子,是一种因血管舒缩神经机能失调引起的慢性皮肤病。毛囊虫感染、胃肠功能障碍、内分泌功能失调、 ...

标签: 酒渣鼻食疗酒糟鼻 2017-08-29

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